Gesundheit & Entspannung

Du sitzt zu viel bei der Arbeit, der Bewegungsmangel schadet dir, du schaust viel auf den Bildschirm oder du bewegst dich einseitig und verspannst den Rücken und den Nacken, du bist stark beruflich gefordert und kannst nicht mehr gut abschalten?

Mit dem Besuch unserer Gesundheitskurse kannst du für Ausgleich sorgen. Wähle zwischen den unterschiedlichen Schwerpunkten oder den verschiedenen Herangehensweisen unserer Kurse nach deinen persönlichen Neigungen.

Gesund im Stress - Infoabend 

Beginn

Do., 12.12.2024, 18:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

0,00 €

Status

Anmeldung möglich

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Bewegte Balance 

Beginn

Mi., 08.01.2025, 09:30 Uhr

Kursort

2

Gebühr

184,00 € (ermäßigt 152,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Bewegte Balance 

Beginn

Mi., 08.01.2025, 18:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

184,00 € (ermäßigt 152,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Nia® - Fitness mit Groove 

Beginn

Mi., 08.01.2025, 18:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

119,00 € (ermäßigt 98,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Die fünf Elemente - mit Qigong, Taj ji und Meditation durch die Wandlungsphasen der Jahreszeiten - Wasser 

Beginn

Sa., 11.01.2025, 10:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

170,00 €

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® 

Beginn

Mo., 13.01.2025, 18:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

99,00 € (ermäßigt 81,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® 

Beginn

Mo., 13.01.2025, 19:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

99,00 € (ermäßigt 81,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Jahresgruppe Meditation und Lebensgestaltung nach Methoden des MBSR 

Beginn

Di., 14.01.2025, 18:15 Uhr

Kursort

2

Gebühr

170,00 € (ermäßigt 140,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® 

Beginn

Do., 16.01.2025, 19:30 Uhr

Kursort

5

Gebühr

108,00 € (ermäßigt 89,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Gesund im Stress 

Beginn

Do., 16.01.2025, 18:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

290,00 € (ermäßigt 235,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Pilates & Yoga 

Beginn

Di., 21.01.2025, 19:45 Uhr

Kursort

4

Gebühr

122,00 € (ermäßigt 100,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Pilates 

Beginn

Di., 21.01.2025, 18:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

122,00 € (ermäßigt 100,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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BU Gesund am Arbeitsplatz - Ganzheitliche Stressbewältigung 

Beginn

Mi., 22.01.2025, 09:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

295,00 € (ermäßigt 242,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Wohlfühlen alltäglich werden lassen mit Zapchen Somatics - Vertiefende Einführung 

Beginn

Fr., 07.02.2025, 09:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

100,00 €

Status

Anmeldung möglich

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